
Typisch hochsensibel, Dein Basiskurs
In diesem Kurs erhältst Du viele Informationen über Hochsensibilität und bekommst einen Überblick über die Zusammenhänge. Dabei werden auch zahlreiche praktische Beispiele aus dem Alltag gezeigt. Hochsensibilität beeinflusst viele Bereiche unseres Lebens, oft ist uns jedoch nicht bewusst, wie stark sie uns prägt.
Das Wissen aus diesem Modul hilft Dir, Dich selbst besser zu verstehen und Dein Selbstbewusstsein zu stärken. Das ist der Schlüssel, um die besondere Gabe der Hochsensibilität zu entdecken und zu nutzen.
Schwerpunkt des Kurses: Kopf und Selbstbewusstsein.
- Hier lernst Du, das Modell der Hochsensibilität zu verstehen. Wenn Du Deinen inneren „Bauplan“ kennst, fällt vieles leichter.
- Du erfährst, wie Du Hochsensibilität bei Dir selbst und bei anderen erkennen kannst.
- Außerdem lernst Du, die besondere Empathie, die Du hast, sinnvoll zu nutzen und den Umgang mit fremden Gefühlen zu erlernen.
- Wichtig ist auch, Deine Werte bewusst einzusetzen. Sie können Dir helfen, achtsam mit Deinen Kräften umzugehen.
- Da hochsensible Menschen oft anders denken, bekommst Du Tipps, wie Du Dein Talent optimal einsetzen kannst.
- Dein großes Herz ist eine Stärke, und Du lernst, es zu schützen.
- Du bekommst Strategien an die Hand, um besser mit hohen Ansprüchen und Perfektionismus umzugehen, damit Du entspannter leben kannst.
- Der Kurs ist gespickt mit verschiedenen Übungen, mit denen Du ohne großen Aufwand Deinem Stresssystem eine echte Wohltat erweisen kannst.
- Selbstverständlich ist dieser Kurs frei von esoterischen Einflüssen.
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Es gibt keine festen Treffen. Du kannst den Kurs in Deinem eigenen Tempo durchlaufen und sooft wiederholen, wie Du möchtest.






